Tercer trimestre de embarazo: ¿qué debo esperar?
Ahora que ya han transcurrido dos tercios del embarazo, ¿qué puedes esperar en los últimos tres meses?
El tercer trimestre del embarazo, desde la semana 28 hasta la semana 40, es un período de crecimiento y desarrollo muy importante para el bebé. Durante este período el bebé comienza a desarrollar la grasa bajo su piel, de modo que comienza a parecerse al bebé que esperas ver cuando nazca.
Tercer trimestre: ¿cómo es el desarrollo de tu bebé?
Muchas cosas suceden en tu vientre y en el cuerpecito de tu bebé durante el tercer trimestre. Acompañanos a ver que ocurre de la semana 28 a la 40:
La zona de comodidad
En el tercer trimestre, probablemente experimentes incomodidades físicas, en gran parte debido al aumento en tamaño y peso de tu bebé. Es posible que sientas que te falta el aire a medida que el bebé crece, ya que comienza a empujar tu diafragma y tus pulmones, de modo que subir las escaleras o caminar alrededor de la cuadra ya no es una tarea tan fácil. Puede ser que el dolor de espalda y el cansancio reduzcan tu ritmo debido al aumento de peso que debes llevar contigo.
Es sencillo
A continuación te damos algunos consejos sobre cómo hacer que el tercer trimestre sea más cómodo :
Aunque en esta etapa final tu cuerpo se prepara para el parto, es interesante recordar cómo empezó todo. Si quieres profundizar en las bases hormonales de tu gestación, puedes consultar esta guía sobre la descripción de niveles de Gonadotropina Coriónica Humana (hCG), la hormona clave que detectaste en tus primeras semanas.
El futuro
Saber que tu bebé está creciendo y es saludable, sentir cómo se mueve y da pataditas con fuerza, prepararse para el nacimiento, elegir su nombre, comprar ropita de bebé, preparar todo para el cuidado del bebé en el hogar, y darse cuenta de que en unas pocas semanas el bebé estará contigo hace que este momento sea aún muy especial.
Es un momento increíble. Intenta relajarte y disfrutarlo. ¡Ya falta muy poco!
En resumen
Estos últimos meses tu bebé comienza a desarrollar la grasa bajo su piel, comienza a chuparse el dedo o hacer movimientos de succión con la boca, de modo que ya sabrá cómo alimentarse al momento del nacimiento. ¡No temas pedir ayuda en lo que necesites! Sal a respirar un poco e infórmate sobre el trabajo de parto, pero sobre todo ¡Disfruta!
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