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Tu bebé a las 12 semanas de embarazo

Tu pequeño continúa creciendo, en esta semana 12 de embarazo tiene el tamaño de un maracuyá, pesa de 8,5 a 14 g (0,3 a 0,5 onzas) y mide alrededor de 6,3 cm (2,5 pulgadas).

Uñas trabajando

Sus uñitas comienzan a crecer en sus cavidades, así que prepara el cortauñas porque muchos bebés nacen con uñas largas que deben ser cortadas apenas nacen. 

Todo en su lugar

El período verdaderamente crítico del desarrollo de tu pequeño está llegando a su fin. Cuando concluya esta semana e inicie la semana 13 de embarazo, todas las partes del cuerpo estarán presentes, incluso los órganos sexuales ya se han desarrollado (aunque es demasiado pronto para determinar si tienes una niña o un niño). 

A oscuras

En las 12 semanas de embarazo, los párpados de tu bebé ya se han formado y se cerrarán, es decir, permanecerán completamente cerrados hasta finales del segundo trimestre.

Tu embarazo a las 12 semanas

¡Aliméntame!

Olvídate de los menús para llevar: ¡el apetito ha regresado! En esta semana, muchas mujeres dicen sentir que "el bebé tiene hambre." Asegúrate de comer lo suficiente y mantener una dieta saludable, pero no creas que realmente necesitas "comer por dos." 

Qué es normal, qué no lo es

A medida que aumenta tu volumen sanguíneo para mantener nutrido a tu bebé, puede que sientas que tus encías están más sensibles y que sangran cuando te cepillas los dientes o utilizas hilo dental. Esto puede ser desconcertante, pero es completamente normal.

Sensibilidad a los olores

Tu sentido del olfato puede ser particularmente sensible durante esta fase del embarazo. Si ciertos olores te molestan, intenta comer alimentos fríos o a temperatura ambiente para evitar olores fuertes, usa un ventilador al cocinar y haz que alguien más en tu hogar saque la basura.

Encías sangrantes y sensibles

A medida que aumenta el volumen de sangre y cambian tus niveles hormonales, es posible que las encías comiencen a hincharse y sean más sensibles; incluso pueden sangrar cuando te cepillas los dientes o usas hilo dental.

Aunque esto puede resultar desconcertante, puede ser completamente normal. Continúa cepillándote y usando hilo dental regularmente, y habla con tu dentista, si es necesario, para verificar que todo esté bien. Puede ser útil usar un cepillo de dientes más suave y enjuagar con agua salada (una cucharadita de sal disuelta en una taza de agua tibia).

¿Sabías qué...?

Hacia el final de estas 12 semanas de gestación, todas las partes y sistemas críticos del cuerpo ya están formados. ¡Tu bebé también se ha duplicado en tamaño durante las últimas tres semanas! Sus órganos sexuales se han desarrollado, pero es demasiado pronto para determinar si es una niña o un niño. Su cara también ha desarrollado un perfil humano, pero… ¿a quién se parecerá el bebé?

Consejo rápido para mamá:

A medida que las náuseas matutinas desaparezcan, asegúrate de comer una dieta balanceada que incluya carnes, pollo y pescado (proteína), verduras y frutas (vitaminas y minerales) y productos lácteos (calcio para ayudar a tu hijo a crecer y desarrollarse). No te olvides: la vieja historia de “comer por dos” ¡no significa que debes comer el doble!

Puedes consultar con tu médico la realización de la ecografía de las 12 semanas de embarazo, en esta se mide el pliegue nucal de tu pequeño para detectar indicios de que el bebé pueda tener síndrome de Down.