Cuarto mes del bebé
Tu bebé de 4 meses está más despierto, activo y participativo que nunca. Aprovecha este momento para descubrir más cosas sobre su personalidad única y observa cómo desarrolla la fuerza y las habilidades necesarias para realizar emocionantes hazañas, como sentarse, alcanzar objetos y rodar.
En este artículo, destacamos algunos de los hitos del desarrollo que cabe esperar, respondemos a algunas preguntas habituales sobre la vida en esta etapa y te aseguramos que, aunque duermas poco, ¡lo estás haciendo muy bien! Sigue leyendo.
Checklist del cuarto mes del bebé
Reserva una cita y lleva a tu bebé al médico para su revisión de los 4 meses.
Pregunta a tu médico sobre las próximas vacunas que necesita tu bebé.
¡Mímate un poco! Puede que te apetezca salir de casa para ir a la peluquería o hacerte la manicura, o simplemente puedes regalarte un tratamiento facial o una exfoliación de pies en casa.
Pregúntale a tu médico si puedes volver a hacer ejercicio y qué tipo de ejercicios posparto puedes hacer sin peligro en este momento.
Lee nuestro artículo: Ejercicios de Kegel para mujeres postparto e inclinaciones de pelvis.
Rutina del bebé en el 4º mes
La curiosidad y el creciente estado de alerta de tu bebé hacen que cada día sea especial, y probablemente te sentirás más a gusto como padre cuando te sientas cómodo compartiendo con él algunas rutinas sencillas. Aquí tienes un ejemplo de horario diario para un bebé de 4 meses, que puedes seguir.
Sueño
Al menos dos siestas durante el día, de unas 3 ó 4 horas cada una
Probablemente dormir durante más tiempo por la noche
Cambio de pañales
La "comida" de tu bebé sigue siendo leche materna y/o artificial.
En los próximos uno o dos meses, el reflejo de la lengua anudada desaparecerá.
Las heces deben ser blandas: es de esperar que moje varios pañales al día.
Las deposiciones pueden ser diarias o cada pocos días.
Puede ser necesario aumentar el tamaño del pañal
No es necesario bañar al bebé todos los días (con tres veces a la semana es suficiente). Además, puede ser un complemento agradable y relajante de la rutina de acostar a tu bebé.
Juegos
Enséñale a su bebé un espejo
Disfruta del tiempo boca abajo
Juega al escondite
Curiosidad
La coordinación mano-ojo se está consolidando. Es probable que tu hijo sea capaz de llevarse objetos a la boca, así que ¡cuidado!
Puedes consultar al pediatra o a otros padres sobre algunas formas de ayudar al desarrollo de tu bebé, pero aquí tienes algunas actividades para bebés de 4 meses que te ayudarán a empezar.
¿Qué ejercicios pueden ayudar a desarrollar la motricidad de mi bebé?
Juega al escondite para enseñar a tu hijo la permanencia de los objetos. Para aumentar la fuerza, sujeta al bebé sentado y deja que coja y sostenga un juguete.
Estimular el desarrollo visual:
Cuelga un móvil de colores sobre la cuna, asegurándote de que esté fuera de su alcance.
Deja que el bebé se maraville con su imagen y sus movimientos en el espejo.
Juega al cucú para que aprenda la permanencia de los objetos.
Le encantará ver cómo aparece y reaparece su cara.
Juega al escondite para enseñar a tu hijo la permanencia de los objetos. Para aumentar la fuerza, sujeta al bebé sentado y deja que coja y sostenga un juguete.
Su pediatra le explicará diversas formas de contribuir al desarrollo de su bebé.
¿Cómo puedo ayudar a mi bebé con el desarrollo sensorial?
Continúa con la tarea de ayudar a la coordinación mano-ojo animando a tu bebé a agarrar sus juguetes o sus dedos. Ayuda a fortalecer la espalda y el cuello de tu bebé.
Fortalecer los músculos de la espalda y el cuello
Contigo cerca, coloca a tu bebé boca abajo sobre una colchoneta o manta durante breves periodos de tiempo boca abajo para que adquiera más control sobre sus piernas, brazos y cabeza.
Fomentar la coordinación mano-ojo
Anima a tu bebé a agarrar objetos pequeños, como juguetes o tus dedos. Necesitará esta habilidad cuando aprenda a llevarse las manos a la boca con éxito.
Ayuda al desarrollo visual
Su visión a distancia, su visión de los colores y su capacidad de seguimiento mejoran durante este tercer mes. Ayúdale introduciendo colores, dibujos y texturas estimulantes para que disfrute con juguetes, libros, móviles de colores, colchonetas y otras actividades.
¿Cuánta leche o leche de fórmula necesita mi bebé?
Llevar un registro de los pañales mojados y sucios del bebé ayuda a saber si come lo suficiente. Una pauta general es que tu bebé puede necesitar de 118 a 177 ml de leche materna o de fórmula cada 3 a 5 horas.
¿Puede mi bebé de 4 meses ver ya los colores?
Ahora que tienes un bebé de 4 meses, puede que la vida te resulte un poco menos ajetreada a medida que vayas estableciendo algunas rutinas diarias. Pero es probable que el pequeño siga manteniéndote en vilo, ¡y es de esperar!
Ahora, y durante los próximos meses, estará ocupado perfeccionando sus nuevas habilidades motoras y, con el tiempo, será totalmente capaz de agarrar cosas, darse la vuelta y sentarse por sí solo.
Lo mejor está por llegar: sigue leyendo para saber más sobre lo que te espera este mes.
¿Cómo puedo ayudar a mi bebé a relajarse por la noche?
Relajarse antes de acostarse puede ser más difícil ahora que el bebé está más despierto durante el día. Un baño caliente o un columpio pueden ayudar a relajarlo. Muchos bebés de 4 meses necesitan dormir entre 12 y 16 horas al día.
Crecimiento y desarrollo físico: estable y fuerte
Es probable que tu bebé de 4 meses siga creciendo a un ritmo rápido (entre medio kilo y medio kilo al mes), pero recuerda que un ritmo de crecimiento constante es más importante que cualquier aumento específico de peso o longitud. Quizá quieras informarte sobre cómo utiliza tu pediatra las tablas de crecimiento para seguir el crecimiento de tu bebé.
Su desarrollo cognitivo y físico es muy importante en estos momentos, y es probable que empieces a ver acciones más deliberadas por parte de tu bebé a medida que aprende conceptos como causa y efecto.
Es importante saber que, en los bebés, una temperatura rectal igual o superior a 38ºC se considera fiebre. Para prepararte, conviene conocer un poco algunas enfermedades que pueden aparecer en esta etapa.
Navegar entre consejos no deseados sobre tu bebé puede ser complicado, pero recuerda confiar en tu propio criterio y aprender más si tienes dudas. Como el sistema inmunitario de tu bebé se está fortaleciendo, ahora es un buen momento para implicar más a tus seres queridos y conectar con él.
Sentidos: desarrollo de la visión de lejos
Ojos del bebé: Color, Visión y Más
Tu bebé empezará a mostrar acciones más deliberadas en las próximas semanas. Para entonces, es probable que su hijo sea capaz de coger y agitar sus juguetes. Su hijo empezará a comprender mejor el concepto de causa y efecto en estas semanas.
El mundo que le rodea se está enfocando, literalmente, a medida que mejora su visión de lejos. Empieza a reconocerte a ti y a otras caras conocidas desde lejos, y puede seguir fácilmente objetos en movimiento con los ojos de un lado a otro.
Su visión cromática también está mejorando, por lo que es posible que note que prefiere los tonos rojos y azules. ¿Otra fuente inagotable de fascinación visual para tu bebé de 4 meses? Él mismo. Un espejo irrompible es un juguete estupendo para los bebés de esta edad, ya que pueden ver reflejados en él una amplia gama de colores y formas, así como sus propios movimientos.
No sólo está madurando su sentido de la vista, sino también sus habilidades lingüísticas, gracias a una mejor audición y al desarrollo cognitivo. Es posible que sea capaz de imitar algunos de los ritmos, tonos y patrones de algunas de las palabras que le dices, y sus llantos pueden sonar de forma diferente en función de sus diversas necesidades.
Puede que ahora le suene a balbuceo de bebé, pero está construyendo una base sólida para el habla posterior.
Movimiento: casi en movimiento
El movimiento del bebé de cuatro meses tiene que ver con el control muscular y la coordinación ojo-mano. Si notas que tu hijo se lleva cada vez más objetos a la boca, es porque, al mejorar su visión, es capaz de hacerlo con más éxito; sólo tienes que tener cuidado con lo que está a su alcance.
Coordine esfuerzos entre usted y su pareja y/u otros cuidadores, como abuelos o canguros. Por ejemplo, puedes optar por dividir las tareas a la hora de acostar al bebé para que la responsabilidad de acostarlo no recaiga únicamente en ti.
La personalidad del bebé de 4 meses
A los 4 meses, la mayor movilidad y conciencia cognitiva de tu bebé hacen que sienta aún más curiosidad por el mundo que le rodea. Probablemente también se volverá más sensible a tu tono de voz.
Tu voz suave y delicada le tranquiliza y le da confianza, mientras que un tono más áspero y enfadado le hará saber que algo va mal. Y también es probable que imite su tono en sus ruidos. Puede imitar ciertos sonidos o sílabas mucho antes de formar palabras de verdad. Pero, ¿y si tu bebé no parece tan tranquilo o curioso? Tampoco pasa nada. A veces, los bebés que parecen más tímidos necesitan más consuelo y atención de sus cuidadores.
Fíjate si tu bebé parece abrumado, sobreestimulado o retraído en determinadas situaciones y dale tiempo para que se sienta cómodo con caras nuevas o actividades nuevas en su vida.